Seksualiteit is een gezonde praktijk met relevantie die wordt gelegitimeerd door de Wereldgezondheidsorganisatie, die seksuele gezondheid erkent als een van de pijlers van de levenskwaliteit. Seksualiteit, gekenmerkt door plezier en welzijn, uit zich in gedachten, verlangens en gedragingen en wordt beïnvloed door verschillende factoren. De gezondheidsvoordelen van seksuele praktijken worden niet bepaald door het aantal…
Fysieke gezondheid: 5 tips om gemakkelijk fit te worden
Het komt tegenwoordig vaak voor dat mensen een drukke dag hebben en de zorg voor hun eigen lichaam achterwege laten. Het probleem ontstaat echter wanneer de routine de lichamelijke conditie en vaak ook het gevoel van eigenwaarde begint aan te tasten. Om dit geval op te lossen, is het essentieel om te weten hoe je…
5 houdingen die jouw werkdag gelukkiger maken
Hoewel productiviteit belangrijk is op de werkplek, is jouw geluk ook relevant. Het kantoor is waarschijnlijk de plek waar je de meeste tijd doorbrengt en daarom moet het een aangename ruimte zijn waar je elke dag graag naar toe gaat. Enthousiasme en motivatie kunnen een positieve invloed hebben op jouw productiviteit. Daarom is het essentieel…
6 Tekenen dat je in een serieuze relatie zit!
Wanneer we een relatie beginnen is het een beetje moeilijk te bepalen wanneer de verbintenis serieuzer begint te worden. Sommige mensen zeggen zelfs dat deze verandering plaatsvindt wanneer een van de mensen een serieuze relatie voorstelt (verkering of verloving, bijvoorbeeld). Maar zelfs vóór het dating voorstel zijn er enkele tekenen waaruit blijkt dat je van…
Deze crèmes staan altijd klaar in jouw badkamerkastje!
Veel vrouwen hebben verschillende crèmepjes in hun badkamerkastje staan voor de uiterlijke verzorging. Om jouw huid in topconditie te houden én om te zorgen voor een gloed over jouw gezicht, is het belangrijk om dagelijks diverse crèmes te gebruiken. Tegenwoordig zijn er ontzettend veel beautyproducten op de markt, waardoor het lastig is om te bepalen…